Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 80.46g | Carbs: 124.34g.
Lunch: Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Атаг Конфета Мама Женя Атаг, Салат из Помидоров и Огурцов, Курочка в Сырном Соусе Наш, Рис Отварной. Dinner: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Варенье из Смородины, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Варенье из Смородины, Белый Хлеб, Салат Радуга Наш (на Сметане и Майонезе), Чай с Молоком, Курочка в Сырном Соусе Наш. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|