Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
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57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1973 kcal
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Fat: 76.70g | Prot: 92.80g | Carbs: 165.08g.
Breakfast: ブルドックソース 中濃ソース, カゴメ ケチャップハーフ, ナチュラルチーズ, ブロッコリ, アボカド, エビ, 卵, 豚コマ, 玉ねぎ, ニンジン, レタス, タカキベーカリー ライ麦粒ロール. Lunch: メープルシロップ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. Dinner: マックスバリュ 棒棒鶏サラダ, 水餃子, ニッポンハム 小籠包, レモンサワー, セブンイレブン カニ玉風中華あんかけ, 回鍋肉. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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mossball's Weight History
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