Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 90.97g | Prot: 112.69g | Carbs: 103.97g.
Breakfast: Белый Замок Молоко 2,5%. Lunch: Виваль Клубника в Белой Шоколадной Глазури, Летний День Молоко 3,2%, 365 Дней Копчено-Вареный Окорочок, Салат (буфет). Dinner: Лента Кижуч Стейк, Оливковое Масло, Ачим Соевый Соус, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Несквик Какао Порошок, Белый Замок Молоко 2,5%, Лента Креветки Аргентинские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga_sim's Weight History
|