|
В лг дефиците без нарушений
|
62.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 118.62g | Carbs: 213.56g.
Breakfast: Куриные Сосиски, Магнит Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Корень Сельдерея. Lunch: Bio National Цукаты из Тыквы, Мороженое, ВкусВилл Сосиски, ВкусВилл Цукаты из Тыквы, Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Dinner: ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом, Риат Сыр Качотта Молодой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Пирог Слоеный. Snacks/Other: Мультизерновой Хлеб, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Риат Моцарелла, Бондюэль Молодая Кукуруза , ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89206712959's Weight History
|