|
|
1908 kcal
|
Fat: 94.21g | Prot: 74.37g | Carbs: 213.82g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Поджаренный Белый Хлеб, Приготовленная Тыква, Сушеная Клюква, Сливочное Масло, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Авача Печень Минтая Натуральная, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, От Максима Майонез Провансаль, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Каждый День Сельдь Слабосолёная, Жареная Картошка. Snacks/Other: Пышкин Дом Крекер с Кунжутом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сельские Мотивы Кефир 3,2%, Мир Вкуса Сыр Фрибуршен , Racionika Diet Батончик для Похудения со Вкусом Банана, Кофе. more...
|
|
2401 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 25 minutes, Yard Work (gardening) - 2 hours, Cross Training - 15 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|