Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 109.89g | Prot: 100.11g | Carbs: 147.85g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кокосовая Стружка, Сельские Мотивы Кефир 3,2%, Изюм (без Косточек), Гринагро Творог 9%, Мясной Ряд Колбаса для Оливье . Lunch: 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок, ВРК Кета Соленая, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Лента Сыр Витязь 50%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Baskin Robbins Мороженое Черничное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinkinavaleria's Weight History
|