|
;) amig@s buenos dias...!!
|
2693 kcal
|
Fat: 95.52g | Prot: 138.44g | Carbs: 332.94g.
Breakfast: Café Moka, Aguacate, Jitomate, Cos o Lechuga Romana, Oroweat Pan 12 Granos y Semillas, Rebanadas de Jamón. Lunch: AdeS Leche de Soya, Granvita Avena, Plátano. Dinner: Cacahuates, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, McCormick Mayonesa con Chipotle, Jitomate, Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua, Danone Oikos Griego Natural (150g), Cebollas, Limón, Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua. Snacks/Other: Plátano, Alpura Crema, Danone Oikos Griego Natural (150g), Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Arroz Blanco. more...
|
|
 Comments
perfecto, ese sandwich y ese café ☕ 🤤❤️ OMG necesito eso en mis desayunos
23 Apr 21 by member: Alondra Virrey
|
Verdad que si vale la pena incluir esto en el desayuno? Saludos ✌🏻👍🏻🙏🤞🏻😉🍓🍊🥭🍍🍌🥬🥒🥑🌽🥦🥪🥪☕☕
23 Apr 21 by member: campsairv
|
Si, absolutamente ese café que haces, es un latte? Perdón, me gusta el café pero no sé mucho la verdad. Que máquina recomendarías no cara jajaja para realizarlos?oh como podría?
23 Apr 21 by member: Alondra Virrey
|
Pues podrias comprar una prensa francesa y una garra pequeña y ahí podrías elaborar un buen café casero sin necesidad de máquina amiguita......!!! Y es un moka con un sobre de splenda y en total son 130ml 110 calorías muy pocas para acompañar un buen desayuno, saludos ✌🏻☕☕☕☕
23 Apr 21 by member: campsairv
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
campsairv's Weight History
|