Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 27.99g | Prot: 52.05g | Carbs: 218.25g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. Lunch: Сушеный Инжир, Морской Коктейль, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Yelli Суп Сибирский с Белыми Грибами и Перловкой. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rai Yana's Weight History
|