☀️Завтрак: 634 ккал 📌Творог зернистый 200г 📌амарантовая каша +1 ст.ложка кокосовых сливок 📌приспущенный шпинат 📌фисташки 📌кешью + 📌голубика🫐 📌20 г туррона
|
1327 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 98.23g | Carbs: 134.20g.
Breakfast: Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Голубика, Фисташки, Кешью, Kara Кокосовые Сливки , Каша, Творог. Lunch: АТБ Груша, Банан, Помидоры Черри, Чиабатта, Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Курица Гриль, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
|
1285 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 30 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiaaa_m_'s Weight History
|