|
Доброе утро😉 Завтрак перед тренировкой☀️
|
1896 kcal
|
Fat: 110.49g | Prot: 119.62g | Carbs: 143.29g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Помидоры, Свиные Ребрышки, Сливочное Масло. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скатерть-самобранка Кукуруза Сладкая, Жареная Свиная Отбивная, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Свиные Ребрышки, Сливочное Масло, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Dinner: Кокос, Кокос, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Смоленская Коллекция Скумбрия Атлантическая в Пряно-Солевой Заливке. Snacks/Other: Кокос, Кокос, Творог 5%, Активия Густой Йогурт Натуральный, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastumber's Weight History
|