Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
62 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 19.58g | Prot: 99.76g | Carbs: 76.71g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир, Савушкин Творог 1%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сухари. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.ilonchik's Weight History
|