|
ОБ98
ОТ68
ОН54
|
62 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 72.67g | Carbs: 121.68g.
Breakfast: Ironman Протеиновый Батончик, Everyday Протеиновый Батончик, Американо, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Магнит Пирог Сметанник, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Табрис Индейка Филе на Гриле, Винегрет. Dinner: Обычные Блины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malina3012's Weight History
|