Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
95.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 110.18g | Carbs: 127.82g.
Breakfast: Кофе, Молоко, Изюм, Миндаль, Банан, Bonfesto Сыр Рикотта. Lunch: Amiran Йогурт Детский, Салат Овощной, Морковь, Увелка Чечевица Красная, Куриная Грудка. Dinner: Помидоры, Кабачки, Хек. Snacks/Other: Капучино, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо (Целое), Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YelenaKhass's Weight History
|