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Digiuno intermittente
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55.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1287 kcal
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Fat: 44.05g | Prot: 113.62g | Carbs: 103.59g.
Breakfast: Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate, Fragole, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Vallericca Vellutata di Carote e Zucca, Vitello Magro. Dinner: ICI Protein Hydrofast, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Other: Sibamba Arachidi Tostate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Melinda Mela Renetta. more...
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1571 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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mirela.patrascu's Weight History
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