Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 62.58g | Carbs: 141.99g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Жареное Яйцо. Lunch: Рафаэлло Конфета, Красные Помидоры (Консервированные), Ржаной Хлеб, Щи суп с говядиной, Первый Мясокомбинат Колбаса Вареная Пузатик, Рис круглый. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, 22.04 картошка с капустой. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Первый Мясокомбинат Колбаса Вареная Пузатик, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
1inavsegda's Weight History
|