maybll's Journal, 22 Apr 21

Завтрак 🥗🧀🍎
239 калорий.
Только недавно приобрела весы и удивилась! Раньше, без них, я на глаз пыталась вес записать.
Сложно было!

---

1054 kcal

Fat: 40.23g | Prot: 47.58g | Carbs: 123.42g.   Breakfast: Красное Яблоко, Брест-Литовск Российский Сыр, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Савушкин Сыр Прованские Травы, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Савушкин Йогурт Теос 2%, Савушкин Сыр Прованские Травы, Виталюр Лаваш, Раница Молоко 1,6%, Яйцо Куриное. Dinner: Зеленый Чай, Мелькруп Хлопья Зерновые Гречневые, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Савушкин Йогурт Теос 2%, Полесские Пряности Квашеная Капуста с Морковью. Snacks/Other: Молочный Мир Молоко 2,5%, Ол'Лайт Батончик Шоколад Кокос. more...

2598 kcal

Exercise: Велосипед - 21 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 9 hours and 44 minutes. more...