Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 72.80g | Carbs: 148.44g.
Breakfast: Dirol Ассорти Мятных Вкусов, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Сладис Столовый Подсластитель, Красная Цена Молоко 2,5%, Жокей Кофе. Lunch: Вкусный День Десерт Творожный с Ароматом Ванили, Миндаль Миндаль, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, 100 KWT Энергетик. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусный День Десерт Творожный Глазированный с Варёной Сгущенкой. Snacks/Other: Рогачев Сыр Раубичский , Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Nescafe Latte. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana_0118's Weight History
|