Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2392 kcal
|
Fat: 84.53g | Prot: 135.15g | Carbs: 262.25g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Albicocca, Optimus Burro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Pane Morbido Integrale. Lunch: Primia Filetti di Sgombro al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Pasta Integrale, Findus Piselli Novelli. Dinner: Antiche Bontà Ricotta Vaccina, Salmone Norvegese Affumicato, Pomodorini Secchi, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Elakis Pasta Fillo. Snacks/Other: SFOGLIA di ZUCCHINE (3 UOVA, 100 MOZZARELLA, 140 PETTO di TACCHINO), Kiwi, DATTERO. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simo_drg's Weight History
|