i.ilonchik's Journal, 22 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
61.8 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2021:
950 kcal Fat: 30.07g | Prot: 34.92g | Carbs: 140.36g.   Breakfast: Красный Пищевик Зефир, Евроопт Яблоко Мутсу, Евроопт Яблоко Мутсу, Сыр Российский. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Хлеб Черный, Сладкий Красный Перец, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Сухари, Зефир. more...
Losing 1.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


i.ilonchik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.