Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3103 kcal
|
Fat: 177.09g | Prot: 160.61g | Carbs: 225.88g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Шереметьевские Торты Торт Шереметьевская Птичка, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Myprotein Impact Whey Protein, Мираторг Ветчина для Завтрака. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина, Магнит Яблоко, Бананы. Dinner: Сыр Чеддер, Сыр Чеддер, Мёд, ВкусВилл Творог Пластовой 20%, Диyes Мюсли Банан с Шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Silent_Ivanopulo's Weight History
|