Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
663 kcal
|
Fat: 27.07g | Prot: 48.92g | Carbs: 54.14g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Российский Продукт Король Сыров Легкий, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сельдь, Картофель Отварной. Dinner: Хлебец, Кунгурский Йогурт без Компонентов. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmochka03's Weight History
|