|
546 kalori. Çok doyurucu ve güzel oldu. 🤩 çayın yanına protein bar tüketerek makrolarımı dengede tutmaya çalışıyorum bakalım faydası nasıl olacak.
|
948 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 39.62g | Carbs: 125.01g.
Breakfast: Beşamel Sos, Pide Ekmeği, Etli ve Pirinçli Sarma. Dinner: Pide Ekmeği, Güllaç, Tikveşli Krema, Tavuk Göğsü, Makarna, Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Züber Lokma Fındık Kaplı Yer Fıstığı Ezmeli Meyve Topu, Züber Kakaolu Protein Bar. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|