Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 80.21g | Prot: 74.20g | Carbs: 221.85g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Alti Сыр Бри Трюфель, Конфета, Магнит Яблоко. Lunch: Filippo Berio Маслины без Косточки, Добрыня Котлеты Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Конфета, Пиканта Сироп Шиповника, Огурец (с Кожурой), Мираторг Овощи Запечённые Гриль, Шашлык из Курицы, Мясная Лавка Пастрома из Курицы. Snacks/Other: Живи Здорово Наринэ, Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Alti Сыр Бри Трюфель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elens NYG's Weight History
|