Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 93.05g | Prot: 96.64g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Кофе, Тыква, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Окей Каша Дружба. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кардамон, Коричневый Сахар, Кофе, Финик, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Цикорий, Говяжий Фарш, Брокколи Тушеные, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Азбука Вкуса Сырные Трюфели с Орехами, Бекон (Жареный), Батон, Жареное Яйцо, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). Snacks/Other: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Irina @1406's Weight History
|