mirela.patrascu's Journal, 21 Apr 21

Digiuno intermittente
55.5 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 April 2021:
1208 kcal Fat: 56.64g | Prot: 76.53g | Carbs: 96.33g.   Breakfast: Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Fragole. Lunch: Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Frosta Filetti Gustosi di Merluzzo d'alaska con Melanzane e Zucchine, Vallericca Vellutata di Carciofi e Patate. Dinner: Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Other: Pere Abate. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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