Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 82.87g | Carbs: 190.69g.
Breakfast: Сквирянка Овсянка, Румянец Цельнозерновой Хлеб, Iceberg Лосось Слабосоленый, Помидоры Черри, АТБ Редька Красная, Огурец (с Кожурой), Khob Khun Кокосовое Молоко, Glendee Кокосовые Чипсы , Яйцо, Now Foods Омега 3 . Lunch: Торчин Кетчуп Лагідний, Розумний Вибір Морковка по Корейски, Щедро Майонез Салатный 30%, Помидоры Черри, Капуста, Алан Шинка Фитнес из Индюшиного Филе, Dan Cake Hot Dog Buns, Делиция Печенье со Вкусом Вишни. Dinner: АТБ Банан, Голубика, Клубника, Яготинский Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|