Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 95.96g | Carbs: 210.86g.
Breakfast: Amo essere Biologico Yogurt Bianco Magro, Fragole, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolgam Burro di Arachidi, Land Yogurt Greco 0% , One Protein Whey Vaniglia, Alpro Latte di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, Le Farine Magiche Farina di Riso , Mocerino Farina di Mandorle , Probios Farina di Cocco, Carote. Lunch: Doria Semplicissimi Farro e Nocciola, Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati), Philadelphia Philadelphia Active, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Selvaggio Integrale. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fettine Scottona, Deluxe Burrata al Tartufo. Snacks/Other: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Bestbody Crema Proteica Nocciola Bianca, Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Chiquita Banana, Alpro Latte di Cocco, Bongiovanni Farina di Lupini, Ristora Cacao Amaro, Le Farine Magiche Farina di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|