Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
104.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2288 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 142.88g | Carbs: 269.08g.
Breakfast: Rich Сок Изысканный Апельсин, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Вологжанка Печенье Кубанское, Дикси Яблоки Гренни Смит, Гуляш из Говядины, Pasteroni Tortiglioni #127. Dinner: Pasteroni Tortiglioni #127, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Pasteroni Tortiglioni #127, Лента Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j2ck1e86's Weight History
|