Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2510 kcal
|
Fat: 174.29g | Prot: 86.13g | Carbs: 176.24g.
Breakfast: Активиа Активия без Сахара, Delicia Топинг Соленая Карамель, Алан Колбаса Вареная Фитнес, Комо Тенеро Милк Сыр, Киевхлеб Супер Тост Светлый, Яготинский Молоко 2,6%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты, Перловка Отварная, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Delicia Топинг Соленая Карамель, Яготинский Молоко 2,6%, Жареные Несоленые Орехи Кешью. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|