Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 71.70g | Carbs: 210.82g.
Breakfast: Варенье из Кабачков с Лимоном и Апельсином, Йогурт Домашний, Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Каждый День Зефир Ванильный, Русское Море Икра Сельди Классическая, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Твой Дом Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Dinner: Цветная Капуста (Замороженная), Картошка Вареная, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Варенье, Магнит Банан, Йогурт Домашний. Snacks/Other: SPAR Орех Грецкий, Славица Мороженое Пломбир на Сливках. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|