|
мой первый протеин)
|
1353 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 124.44g | Carbs: 139.11g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Джем с клубникой, Оладья классические. Lunch: Индейка с овощами, Оладья классические, Джем с клубникой. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, АО Тандер Яблоко, Сладкий Красный Перец, Петрушка, Укроп, Вкуснотеево Ряженка 4%, Di&Di Печенье Шоколадное без Сахара из Муки Амаранта. Snacks/Other: Апельсин, Оладья классические, Джем с клубникой, King Protein Soy Protein. more...
|
|
1736 kcal
|
Exercise:
по браслету - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliyaMalkina's Weight History
|