Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2278 kcal
|
Fat: 89.94g | Prot: 100.04g | Carbs: 273.91g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Овсяная Каша на Воде, Alti Сыр Бри Трюфель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Конфета, АО Тандер Яблоко, Магнит Банан. Lunch: Петелинка Котлеты Куриные, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Конфета, Дома Куриный Бульон из Грудки, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Чипсы Нори, Filippo Berio Маслины без Косточки, Маяк Печень Трески Натуральная. Snacks/Other: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Злаки 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elens NYG's Weight History
|