Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 50.30g | Carbs: 71.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Хлеб Черный. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Смартори Котлета Куриная Жареная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kabri312's Weight History
|