Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 58.63g | Carbs: 189.22g.
Breakfast: Нежный Возраст Йогурт Питьевой Персик. Lunch: Гармония Сметана 20%, Котлета Свиная, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Хлебец, Яблоко, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mozhzherima's Weight History
|