Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
210 kcal
|
Fat: 9.10g | Prot: 16.75g | Carbs: 16.39g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Куриный Бульон. Dinner: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emsteklo's Weight History
|