|
Мой идеальный 😍 завтрак . 7 лет подряд таким у меня была овсянка - но лишь после того, как я стала есть творог на завтрак , я чувствую идеальную сытость до 14 часов( до обеда ) - точно 👏😎☀️
|
1195 kcal
|
Fat: 28.71g | Prot: 106.52g | Carbs: 132.33g.
Breakfast: Клубника, Биойогурт 5% , Творог Обезжиренный, Арахис. Lunch: Фуджи Яблоко , Увелка Каша Ячневая , Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Редис. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|