Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 66.20g | Carbs: 89.97g.
Breakfast: Дионис Хлеб Домашний, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, АВС Яйца Большие. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Петруха Колбаса Милано, Дионис Хлеб Домашний, Борщ с Курицей. Dinner: Свиная Отбивная, Салат из Капусты, Капустный Салат. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Травяной Чай, Брест-Литовск Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatsianasorokina's Weight History
|