|
Сахар - 5.9 А/Д - 95/76 пульс 81
|
89.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 133.83g | Carbs: 148.32g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Кофе с Молоком, Магнит Картофель, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Фунчоза. Dinner: Реал Печенье Песочное Зерновое, Капуста, Магнит Минтай Отварной, Салат из Капусты Весенний. Snacks/Other: Сахарный Песок, Магнит Яблоко, Магнит Апельсин, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|