Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 114.28g | Prot: 154.44g | Carbs: 57.49g.
Breakfast: President Сыр Чечил Белый Соломка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Белковый Омлет, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ашан Сыр Бри Де Фамиль 50%, Moloko Сыр Petit Premier, President Сыр Чечил Белый Соломка. Dinner: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Alparo Кокосовое Молоко. Snacks/Other: Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Яичница, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Moloko Сыр Petit Premier. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panzercheg's Weight History
|