Romm1ch's Journal, 18 Apr 21

Свободная жрачная неделя в физикле заканчивается сегодня. Вечером сдаем отчёты. Все ели и пили как всегда. Много, и всё подряд. Такая была установка. С завтрашнего дня всем начинают раздавать "планки" калоража. У каждого своя. Перешагивать нельзя.Всё.

View Diet Calendar, 18 April 2021:
2861 kcal Fat: 94.26g | Prot: 180.99g | Carbs: 317.08g.   Breakfast: 5 Океанов Крем Рыбный с Форелью, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Вареное Яйцо, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Lunch: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шебекинские Макароны Витой Рожок, Пятерочка Торнадо Энергетик. Dinner: Белый Город Молочный Коктейль Черника, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. more...
3838 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Удачи!  
18 Apr 21 by member: Galka Klipert

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Romm1ch's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.