Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 53.37g | Carbs: 202.39g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Пингвиненок Понго Сырок с Варёной Сгущёнкой . Lunch: Банан, Карамель, Глобус Конфеты Суфле, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Dinner: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, 3 Корочки Соус Тар-Тар, 3 Корочки Соус Тар-Тар, Три Корочки Сухарики. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarcat84's Weight History
|