Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 82.04g | Prot: 122.81g | Carbs: 180.90g.
Breakfast: Груша, Морковь, Яйцо, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Life Protein Протеиновый Коктейль, Авокадо. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареным Луком, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Авокадо, Банан, Сельдерей, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кальмар Отварной. Dinner: Яблоко, Миндаль, Цикорий, Клубника, Простоквашино Творог 0,2%, Frico Сыр Козий Chevrette, Сельдерей, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|