|
Even collage-idee v Elfje gepikt
|
1979 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 86.57g | Carbs: 256.93g.
Breakfast: Milbona Peach & Passion Fruit, Leidingwater, Lord Nelson Thee Rooibos Natural, AH Rucola, Nettorama Runderrookvlees Luxe (1 Plak = 8 G), Jumbo Kaiser Broodjes. Lunch: Puntpaprika, AH Avocado Eetrijp, Jumbo Kaiser Broodjes, McDonald's Chili Chicken. Dinner: AH Rucola, Zanetti Grana Padano, Groentemix, Lidl Kipfilet À La Minute Gemarineerd Paprika, Pasta pesto, AH Rijkgevulde Groentesoep, Pompoensoep, Honing-Mosterd Dressing, Rivercote Cracker Zonnebloempit, AH Rucola, AH Ijsbergsla, Gerookte Zalm, Melba Toast. Snacks/Other: Lay's Sensations Red Sweet Paprika, Campina Langlekker Halfvolle Melk, Saskia Helder Lemon, McDonald's Sundae IJs met Caramel Topping. more...
|
|
 Comments
17 Apr 21 by member: Elfje69
|
17 Apr 21 by member: keto_danny
|
😊 dit was alleen nog maar het avondeten 😃, zit nog steeds vol maar moet nog wat calorieën
17 Apr 21 by member: PeetjePuk
|
Heb je overdag niks gegeten dan?
17 Apr 21 by member: keto_danny
|
Je "moet" geen kcal hè PeetjePuk. Als je vol zit probeert je lichaam je te vertellen dat je genoeg hebt gehad 🤷🏻♀️
17 Apr 21 by member: Elfje69
|
Dan zou ik regelmatig onder mijn bmr zitten
17 Apr 21 by member: PeetjePuk
|
17 Apr 21 by member: PeetjePuk
|
17 Apr 21 by member: keto_danny
|
@Danny vandaag met onze dochter op pad voor haar Kunstprojekt. Komen we langs een Mac, dus dochterlief extra blij gemaakt en mezelf ook verwend met een chili chicken en een sundae ijs. In de ochtend al een lekker broodje thuis dus echt een feestdagje 🎉
17 Apr 21 by member: PeetjePuk
|
@Danny als er geen stress is dan sla ik geen maaltijd over 😂
17 Apr 21 by member: PeetjePuk
|
@Ellen moet ik dan naar mijn lichaam luisteren of aan mijn bmr komen? Gebruik deze momenten nu vaak als verwennerijmoment dus toch ruimte voor bijv. een koek.
17 Apr 21 by member: PeetjePuk
|
Als je écht vol zit, hoef je natuurlijk niet te eten.
En er is niks aan de hand, als je af en toe onder je bmr zit.
17 Apr 21 by member: keto_danny
|
Dat klinkt als een echte feestdag. Ik laat Mac al maanden in mijn geval rechts liggen, heel hard denkend niet doen daar krijg je spijt van. Zeker omdat ik het niet eens echt lekker vind, alleen maar verleidelijk🤤😅.
17 Apr 21 by member: asjege
|
Vol is vol, kak aan BMR 🤷🏻♀️
17 Apr 21 by member: Elfje69
|
Heb ik gisteren voor niks 24 gr paprikachips gegeten 😜 Het was wel verwennerij en iets lekkers prop je er makkelijker bij.
Als ik dat had geweten dan was ik nu al een slanke den 😂 Dacht dat het bmr "heilig" was
18 Apr 21 by member: PeetjePuk
|
18 Apr 21 by member: Wikkie1977
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PeetjePuk's Weight History
|