Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 80.22g | Carbs: 130.70g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Фрау Му Творог 5%. Lunch: Хлеб Черный, Рассольник. Dinner: Хлеб Черный, Шашлык из Свинины, Магнит Салат Оливье. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|