Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
389 kcal
|
Fat: 15.98g | Prot: 30.58g | Carbs: 31.32g.
Breakfast: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Kamis Чеснок Гранулированный, Черный Перец, Соль, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Капуста. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Каждый День Разрыхлитель Теста, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenshina's Weight History
|