Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 84.32g | Prot: 99.17g | Carbs: 15.59g.
Breakfast: Тригорская Ферма Сметана 42%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Кокосовое Масло, Приготовленные Грибы (с Жиром). Lunch: Куриная Грудка, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Шашлык из Баранины, Курица Гриль. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Орех Пекан, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи . more...
|
|
1645 kcal
|
Exercise:
Roller Blading - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya v pole's Weight History
|