Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 82.76g | Carbs: 139.06g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Сливочное Масло, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Карат Violette Light Прованские Травы, Ремесленный Хлеб Крестьянский Ржано-Пшеничный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Pasta Mania Макароны Пёрышки. Dinner: Hoegaarden Пиво Грейпфрут. Snacks/Other: Макдоналдс Вафельный Рожок, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valleriappp's Weight History
|