Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 81.04g | Prot: 61.46g | Carbs: 156.04g.
Lunch: Каравай Лепешка Национальная, Варенье из Смородины, Атаг Шоколадная Конфета Укус Женщины, Чай с Молоком, Пирожок с Картошкой, Конина Вареная, Борщ с Говядиной. Dinner: Milka Печенье, Чай с Молоком, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Апрель Колбаса Венская, Паста-Мама Наш Лапша Быстрого Приготовления, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|