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Ciclo 1 giorno
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56.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1262 kcal
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Fat: 42.77g | Prot: 93.54g | Carbs: 119.34g.
Breakfast: Sibamba Arachidi Tostate, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate. Lunch: Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine. Dinner: Barilla Pan di Stelle Crema, Mutti Polpa di Pomodoro , Pane Carasau, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melinda Mela Renetta. more...
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1607 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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