Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
66 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 92.58g | Prot: 112.13g | Carbs: 160.20g.
Breakfast: Лимон, Банан, Maxima Kūka Sāļās Karameles, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Latvijas Maiznieks Grieķu Jogurta Maize, Maxima Siera Salāti Ar Burkāniem. Lunch: Банан, Огурец (без Кожуры), Сарделька, Гречка Отварная. Dinner: Baltais Grieķu Jogurts, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArturioAuditore's Weight History
|